Potenz bei Männern: Wie man die Gesundheit von Männern erhält

Potenz ist die Fähigkeit eines Mannes, eine volle sexuelle Beziehung zu haben. Sie wird durch die Anziehungskraft zu Frauen, die Erektionsfähigkeit und das Bedürfnis nach Geschlechtsverkehr bestimmt. Im Laufe des Lebens kann sich die Potenz ändern und hängt von vielen Faktoren ab.

Was beeinflusst die männliche Stärke?

Früher glaubte man, dass die Potenz vom Alter eines Mannes abhängt, dies ist jedoch nicht ganz richtig, da häufig junge Vertreter des stärkeren Geschlechts Probleme im Intimbereich haben. Sie müssen also herausfinden, was die Potenz auf günstige Weise beeinflusst .

Zigarettenrauchen symbolisiert niedrige Potenz

Männliche Stärke wird durch die folgenden Faktoren bestimmt:

  1. Psychogen. Dies sind Bildung, das Vorhandensein von Traumata und psychischen Komplexen, die Qualität der Beziehung zum Partner, Stressresistenz usw.
  2. Physiologisch. Die Potenz hängt direkt vom Gesundheitszustand eines Mannes ab. Das Risiko einer Impotenz steigt, wenn eine Person ein hormonelles Ungleichgewicht, Diabetes mellitus, vaskuläre Atherosklerose, Fettleibigkeit, Geschlechtskrankheiten, Prostatitis, Dammtrauma, Wirbelsäulenerkrankungen, Varikozele, Bluthochdruck hat.

Apropos, was die Potenz beeinflusst, ist es wichtig, die zerstörerische Wirkung von schlechten Gewohnheiten zu beachten:

  • des Rauchens;
  • Alkoholmissbrauch;
  • Drogen;
  • Essen Sie übermäßig
  • essen Sie fetthaltige Lebensmittel;
  • sitzender Lebensstil.

Die Potenz wird geschwächt, wenn ein Mann Medikamente einnimmt, die die Testosteronproduktion hemmen.

Wie kann man die Potenz steigern?

Wenn vor dem Hintergrund der Krankheit eine Abnahme der Libido aufgetreten ist, beginnen sie zunächst, die Ursache zu behandeln. Psychologische Probleme, die die Potenz hemmen, werden mit Hilfe von Selbsttraining korrigiert. In einigen Fällen ist eine Rücksprache mit einem Psychotherapeuten erforderlich. Es ist auch wichtig, schlechte Gewohnheiten abzulegen und Ihren Lebensstil zu ändern.

Die Ernährung wird mit folgenden Produkten angereichert:

  • Honig;
  • Walnüsse
  • Eigelb;
  • roher Knoblauch;
  • Schokolade;
  • Gemüse
  • Rotes Fleisch;
  • Obst- und Gemüsesäfte;
  • Gemüse;
  • Sellerie.

Bei der Auswahl dessen, was die Potenz beeinflusst, um sicher zu sein, ist die Wirksamkeit beliebter Methoden zu beachten. Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung nützlicher Naturheilmittel für die Männergesundheit.

Eine Mischung aus Honig und Walnüssen wird seit langem verwendet, um die Potenz zu verbessern, da beide Produkte sehr nützlich sind, aber in Kombination miteinander werden ihre Vorteile um ein Vielfaches verbessert. Die Walnuss ist reich an Vitamin A, C, E, K, B1, B2, B3, B12, PP, Calcium, Magnesium, Phosphor, Zink, Eisen, ätherischen Ölen und Ballaststoffen. Honig ist eine Quelle für Glukose und Fruktose. Das Produkt ist reich an Vitamin C, B1, B2, B3, B5, B6. Das darin enthaltene Bor reguliert die Testosteronproduktion und sättigt den Körper mit Energie. Es gibt mehrere Rezepte für die Herstellung einer heilenden Honig-Walnuss-Mischung.

  1. Für 100 Gramm geschälte und gemahlene Walnüsse nehmen Sie einen Esslöffel Honig. Sie mischen sich alle gut und nehmen einen Esslöffel auf nüchternen Magen oder ein paar Stunden vor dem Schlafengehen ein. Die Wirkung des Mittels wird verstärkt, wenn der Mann die Mischung mit Milch trinkt.
  2. Es gibt auch ein Rezept für Milch mit Honig und Walnüssen. 10 Walnüsse werden geschält, zerkleinert und mit 100 Milliliter kaltem abgekochtem Wasser übergossen. Sie bestehen alle darauf 2-3 Stunden, dekantieren und injizieren 2 Teelöffel Honig. Nehmen Sie die Tinktur so oft Sie möchten.
  3. Walnuss (300 Gramm), Haselnüsse (100 Gramm), Honig (1 Kilogramm), rosa Radiola-Pulver (50 Gramm), gedämpfter Knoblauch (100 Gramm), Hagebutten (100 Gramm) werden zerkleinert und gut gemischt. Das Produkt wird in einem Glasbehälter im Kühlschrank aufbewahrt und 2 Stunden vor den Mahlzeiten in einem Esslöffel eingenommen.
  4. Nach diesem Rezept müssen Sie Walnüsse (500 Gramm), Honig (300 Gramm), Aloe-Saft (100 Gramm), Pastinaken (50 Gramm) einnehmen. Die Zutaten werden gemischt und dreimal täglich ein Esslöffel vor den Mahlzeiten verzehrt.

Es wirkt sich günstig auf die Potenz von Meerrettich aus. Es ist eine reiche Quelle an Vitaminen, Mineralien, organischen Säuren und ätherischen Ölen. Es gibt mehrere Rezepte für die Herstellung von Meerrettich-Tinkturen, um die Potenz zu erhöhen:

  1. Ein Pfund frischer Meerrettich wird zerkleinert und mit kaltem abgekochtem Wasser übergossen. Die Mischung wird eine Woche lang aufgegossen, dann wird ein Pfund Honig und frischer Zitronensaft (aus 3 Früchten) hinzugefügt. Eine Woche später wird die Tinktur in einem Esslöffel pro Tag vor den Mahlzeiten eingenommen.
  2. Der Meerrettich wird gehackt (8 Esslöffel) und Walnussblätter (2 Esslöffel) und Basilikumspitzen werden hinzugefügt. Die Kräuter und der Meerrettich werden mit trockenem Rotwein aufgegossen, der zum Kochen gebracht wird. Die Mischung wird mehrere Stunden infundiert und täglich vor den Hauptmahlzeiten ein halbes Glas eingenommen.
  3. Honig-Meerrettich-Tinktur: Nehmen Sie ein Glas Karotten- und Rübensaft, einen Liter Wodka, 3 Esslöffel geriebener Meerrettich, ein Glas Honig. Alle werden gemischt und 14 Tage lang in einem verschlossenen Glasbehälter infundiert. Nehmen Sie die Tinktur auf nüchternen Magen und vor dem Schlafengehen (ein Esslöffel) ein.

Stärkt die Potenz von Thymian (Thymian). Es gibt ein Rezept für ein wirksames Öl, das aus dieser Pflanze hergestellt wird: 15 Gramm getrockneter Thymian werden mit 100 Milliliter Olivenöl gegossen. Die Mischung besteht für einen Monat. Das Öl wird täglich in den Dammbereich eingerieben.

Der Tee wird aus Thymian hergestellt, was sich positiv auf die männliche Kraft auswirkt. In einem Teelöffel Schwarztee 2 getrocknete Thymianblütenstände nehmen, alles mit kochendem Wasser übergießen und 7 Minuten ziehen lassen. Honig wird verwendet, um den Geschmack des Getränks zu verbessern. Aber die Verwendung von Thymian sollte vorsichtig sein. Die Pflanze sollte nicht in die Ernährung von Bluthochdruckpatienten und Menschen mit Pyelonephritis aufgenommen werden. Thymian ist auch bei ulzerativen Läsionen des Magen-Darm-Trakts verboten.

Bevor Sie traditionelle Medizin zur Verbesserung der Potenz anwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.