Ingwer ist ein bewährtes Medikament. Seit Jahrtausenden werden Ingwertee, Tinkturen und Abkochungen sowie die eingelegte Wurzel selbst zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt. Einschließlich - zur Stärkung der männlichen Potenz. Es ist über diesen Stammanwendungsbereich, über den wir sprechen werden.
Ingwer wird seit 5. 000 Jahren in der Medizin aktiv eingesetzt. Seine Eigenschaften wurden von den alten Römern, den Chinesen und vielen anderen Völkern geschätzt. In der Natur kommt die Pflanze praktisch nicht vor, sie wird künstlich angebaut, was ihren hohen Wert bestimmt.
Neben Durchfall und anderen Magenproblemen, Grauem Star, Depressionen und Entzündungen eignet sich die würzige Wurzel sehr gut zur Behandlung von Impotenz. Wie Sie wissen, kann ein Mann jeden Alters mit Potenzstörungen konfrontiert werden. Neben Alter und psychologischen Faktoren kann der Grund eine schlechte Blutversorgung des Penis aufgrund von Gefäßschäden oder Testosteronmangel sein. Ingwer ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und kann dabei durchaus helfen. Enthält Gingerol, Shogaol und Zingiberen. Japanische Experten haben bestätigt, dass diese Substanzen die Funktion der Blutgefäße verbessern.
Darüber hinaus wirkt die Ingwerwurzel als starkes Aphrodisiakum und stimuliert mit ihrem angenehmen Aroma die Erregung. Es gibt sogar eine ganz orientalische Technik, um Impotenz mit Aromatherapie unter Zusatz von Ingwer zu behandeln: die Mox-Therapie. Spezielle Riegel werden körpernah verbrannt, um Wärme zu erzeugen und Schweiß zu erzeugen. Ingwer hat sich jedoch in fast jeder Form als sehr wirksam bei der Behandlung von Erektionsproblemen, vorzeitiger Ejakulation und Spermatorrhö erwiesen.
Wichtige Vorsichtsmaßnahmen
Es gibt viele Rezepte für köstliche und aromatische Getränke und Snacks auf Ingwerbasis, deren regelmäßige Anwendung sich hervorragend auf die Gesundheit von Männern auswirkt. Experten raten zu einem klugen Umgang mit Naturheilmitteln: Wählen Sie nur eines aus und verwenden Sie es einige Zeit, um die Reaktion des Körpers zu beurteilen.
Außerdem ist es unmöglich, eine medikamentöse Behandlung, wenn überhaupt, vollständig zu ersetzen. Verzehren Sie nicht mehr als 4 g Ingwer pro Tag. Bei einigen Krankheiten (zum Beispiel saurem Reflux) und bei bestimmten Medikamenten noch weniger. Bei Potenz-, Magen- oder anderen Organproblemen muss zunächst ein Spezialist konsultiert werden.
Am effektivsten gilt eine frische Wurzel, die vor nicht mehr als 3 Wochen geerntet wurde. Bewahren Sie es an einem dunklen, kühlen und trockenen Ort auf.
Die besten Rezepte mit Ingwer
Geriebene Wurzel
Das vielleicht naheliegendste Mittel wäre einfach geschälter geriebener Ingwer, der zu jedem Gericht hinzugefügt werden kann: Saucen, Suppen, Gebäck, Braten usw. Und auch in verschiedenen Tinkturen und Abkochungen. Ingwerpulver wird auf ähnliche Weise verwendet. Sie können es in der Apotheke kaufen.
Für ein gesundes Getränk 1 Teelöffel des Pulvers in heißem Wasser auflösen und etwas ruhen lassen. Sein Geschmack kann mit Honig oder Zitrone verstärkt werden. Beachten Sie jedoch, dass Honig nicht in eine sehr heiße Flüssigkeit gegeben werden kann, da sonst seine nützlichen Bestandteile zerstört werden.
Ingwer Saft
Sie können Saft bekommen, die Wurzel einfach auf einer Reibe reiben und durch ein Käsetuch oder in einen Entsafter drücken. Im zweiten Fall ist es besser, etwas Wasser in das Ingwerfach zu geben.
Der frische Saft kann als Ergänzung zu anderen Speisen und Getränken verwendet werden. Denken Sie auch daran, dass der Saft selbst und die daraus hergestellten Getränke im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 2 Tagen konsumiert werden sollten.
Ingwertee
Hier gibt es verschiedene Möglichkeiten. Sie können Ihren Lieblingstee, schwarz, grün oder was auch immer, zubereiten und etwas Saft oder geriebene Wurzel hinzufügen. Alternativ können Sie den Tee auch gleich zu einem heißen Ingwergetränk aufbrühen.
Indem Sie die geriebene oder fein gehackte geschälte Wurzel (ca. 3 cm pro Glas Wasser) bei schwacher Hitze für ca. 10 Minuten kochen, erhalten Sie einen natürlichen Tee mit würzigem Geschmack und Aroma, der ein hervorragender Ersatz für Kaffee ist. Jede nützliche Komponente kann hinzugefügt werden. Es kann Minze, Echinacea-Extrakt, Kamille, Gewürze (Pfeffer, Kurkuma, Zimt und andere) sein.
Zitronen-Ingwer-Tee ist ein ausgezeichnetes Entgiftungsmittel, das auch die Immunität, den Hautzustand und die Verdauung verbessert. Um ein solches Getränk zuzubereiten, nehmen Sie 1 Zitronenspalte in einen Teelöffel geriebene Wurzel, gießen Sie kochendes Wasser darüber und lassen Sie es 5 Minuten ziehen.
Ingwertees trinkt man am besten vor den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen, jedoch nicht mehr als 2 Tassen pro Tag. Ohne Zucker, aber mit Honig nach Geschmack. Honig ist übrigens eine der besten Ergänzungen zu Ingwertee, da er seinen sauren Geschmack verstärkt und viele positive Eigenschaften hat, wie antibakteriell, antiviral und andere. In der kalten Jahreszeit wärmt dieser Tee gut auf und im Sommer kühlt er auf Eis ab.
Gewürzter Ingwer
Ein Getränk auf Gewürzbasis, fast wie Glühwein, aber viel gesünder, wird Liebhaber des ursprünglichen Geschmacks ansprechen. Nelken, Muskatnuss und Zimt sind zusammen mit Ingwer und Zitronenschale sehr vorteilhaft für die Gesundheit von Männern und haben auch eine wirksame entzündungshemmende Wirkung.
Verwenden Sie 2-3 cm Ingwerwurzel, 2-3 Nelken, einen halben Teelöffel Zimt und Muskatnuss (oder 1 Muskatnuss) pro Tasse. Gewürze, Ingwer und Schale in einen Topf geben, mit Wasser bedecken und aufkochen. Sobald die Mischung kocht, die Hitze reduzieren, nach 2 Minuten ausschalten und mit einem Deckel abgedeckt ruhen lassen. Die Flüssigkeit abseihen. Verbrauchen Sie nicht mehr als 100 ml auf einmal. Auf Wunsch kann die Schale durch frische Zitrone ersetzt, Minze hinzugefügt, eine Walnuss oder Nelke aus dem Rezept entfernt werden.
Ingwer-Tinktur
Die Wurzeltinktur wirkt sowohl allein als auch als Zugabe zu Tee gut. Für 15 g geriebenen Ingwer nehmen Sie 100 ml Alkohol und 15 g Kurkuma. Mischen Sie sie in einem Glasbehälter, der dann mit einem luftdichten Deckel verschlossen wird. An einen dunklen, trockenen Ort stellen. Jetzt müssen Sie 6 bis 8 Wochen warten und den Behälter täglich ein wenig schütteln.
Eingelegte Wurzel
Um die wohltuenden Eigenschaften des Ingwers lange zu bewahren, muss er in einer Lösung von Speisesäure eingelegt werden. Für 100 g Wurzel nehmen Sie 100 ml Essig, 3 Esslöffel reines Wasser, einen Teelöffel Salz und einen halben Teelöffel Zucker. Um der Wurzel einen schönen Farbton zu verleihen, können Sie auch Rüben verwenden - 50 g.
Wurzel gewaschen und mit Natriumsalz geschält, über Nacht stehen lassen. Morgens abspülen, trocken tupfen und in Scheiben schneiden. Wasser aufkochen und den Ingwer einige Minuten dort hinlegen. In dieser Phase können Sie nach Belieben Rüben hinzufügen. Die Scheiben herausnehmen und trocken tupfen. Die Marinade mit Essig, Zucker und Wasser vermischen. Gießen Sie den Ingwer in ein Glas und schließen Sie den Deckel fest. 3 Tage kühl stellen, danach ist der Snack fertig.
Ingwer Bonbons
Ingwer kann zu vielen Desserts hinzugefügt werden. Aber dieses Rezept ist vielleicht eines der vorteilhaftesten für die Gesundheit von Männern. Sie benötigen 200 g geröstete Walnüsse Ihrer Wahl, 1 Teelöffel gemahlenen Ingwer, 50 g Weißzucker, 2 Esslöffel braun und die gleiche Menge Honig.
Honig und Zucker in einem Topf mischen, über dem Feuer erhitzen, bis sich letzterer vollständig aufgelöst hat. Fügen Sie Ingwer hinzu und tauchen Sie die Walnüsse in diese Mischung. Sie können sie auch in Puderzucker wälzen, dies ist jedoch nicht notwendig, die Süßigkeiten werden sowieso sehr lecker. Kühlen Sie sie und Sie können daran schlemmen.
Obst- und Gemüsegetränk
Sellerie verstärkt nicht nur die wohltuende Wirkung von Ingwer, sondern hat auch eine heilende Wirkung. Und Apfelsaft, Zitrone und Gewürze machen das Getränk so wohltuend wie möglich für Darm, Herz und Urogenitalsystem.
Nehmen Sie 2 Zitronen, 5 Selleriestangen, 1 Apfel, 2 Esslöffel gemahlenen Ingwer und je eine Prise Jodsalz und Cayennepfeffer. Den Saft aus den Früchten auspressen, zuerst den Apfelsaft mit dem Selleriesaft mischen, den Ingwer dazugeben, dann den Zitronensaft, mischen. Cayennepfeffer und Salz, falls gewünscht, ohne Rühren darüber gießen. Das Getränk kann (und am besten) sofort getrunken werden.
Ätherisches Öl
Aromatherapie mit konzentriertem Ingwerextrakt kann sehr wohltuend sein. Wenn Sie einer Basis (wie Kokosöl) ein paar Tropfen eines ätherischen Öls hinzufügen, erhalten Sie ein Produkt, das Sie auf die Haut auftragen. Alle Öle sollten jedoch nur nach Rücksprache mit einem Arzt verwendet werden, da sie eine sehr starke Wirkung haben. Und obwohl Versuche an Nagetieren eine hohe Wirksamkeit des Extrakts zur Behandlung der erektilen Dysfunktion gezeigt haben, bleiben die notwendigen Humanstudien unzureichend.
Verbesserung des Verdauungstraktes, des Herz-Kreislauf-Systems, Behandlung von Depressionen, Vorbeugung von Infektionen und Krebs, Stärkung der Immunität und natürlich der Potenz - dies ist keine vollständige Liste der vorteilhaften Eigenschaften dieser aromatischen Wurzel. . Saft, Pulver, Öl, Gewürze – es gibt viele Möglichkeiten, Ingwer zu verwenden. Wenn Sie es zu Ihrer Ernährung hinzufügen möchten, wählen Sie Rezepte und Stärke nach Ihrem eigenen Geschmack und Wohlbefinden. Und denken Sie daran, dass jede Krankheit einen integrierten Ansatz erfordert. Naturheilmittel sind nur eine Ergänzung, kein Allheilmittel.