Damit ein Mann seine sexuelle Gesundheit bis ins hohe Alter bewahren kann, muss er sich an Ruhe, körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung halten. Schauen Sie sich die Liste schädlicher und nützlicher Lebensmittel für die männliche Potenz an.
Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Steigerung der männlichen Potenz. Für eine volle und dauerhafte Erektion werden also die Vitamine A, D, E, C, Vitamine der Gruppe B benötigt. Wo sind diese Elemente und wie werden sie eingenommen? Antworten im Artikel.
Möglichkeiten zur Steigerung der Potenz bei Männern: Rezepte für Volksheilmittel, Kräuter, gesunde Ernährung. Sportunterricht und Massagen zur Steigerung der männlichen Kraft.
